En octobre dernier, avec une amie nommée Diana, j'ai donné une formation sur la prise de parole en toute confiance dans le cadre d'un Atelier Toastmasters qui se tenait à Niamey, au Niger.
Nous avions parlé, entre autres techniques pour dompter le trac, la peur, de l'importance de la relaxation.
Pour ceux qui veulent poursuivre la découverte et s'exercer chez eux, au bureau, voici une vidéo très intéressante à ce sujet.
Merci de me laisser un commentaire, de me dire ce que vous pensez de cette vidéo, si elle vous a aidé.
